Julie et Pierre vous accueillent pour le premier Rool ma Poule de la saison à Niort avec six animations ludiques et techniques.

 

Tout le monde joue en même temps. Peu importe les âges ou les niveaux.

Selon les jeux, des groupes peuvent être réalisés.

 

Nombre de places maximum : 60

 

Niveau minimum : savoir rouler et tourner.

 

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Programme

9:30 - Ouverture

10:00 - Limbo

Vous passez sous une barre de plus en plus basse, de la manière choisie (accroupi.e, petite voiture, cambré.e...).

Une seule règle : seules les roues doivent toucher par terre.

Tu marques des points en fonction de ta taille.

 

11:00 - Endurance 

Dans un circuit sans réelle difficulté, avec des virages et différents passages, tu essaies de faire le plus de kilomètres possible en 15 ou 20 minutes. Tu peux t'arrêter pour faire une pause si nécessaire. A toi de gérer ton effort.

 

12:00 - Slalom vitesse

Chaque personne a face à elle un slalom de quinze plots espacés d'un mètre. 
Au signal, chacun part sur ses plots. Les personnes qui terminent leur slalom en premier sans avoir fait de fautel'emporte.

 

13:00 - Pause déjeuner et démonstration de Freestyle

 

14:00 - Equilibre sur un pied

Les personnes font face à des longueurs de plus en plus grandes et des parcours de plus en plus difficiles.

On commence par 2 mètres en ligne droite ; on termine par des zigzags de 20 mètres.

 

15:00 - Restez groupés !

Les personnes forment des pelotons de 6 à 12 personnes, avec d'autres patineurs.ses. Différentes consignes sont données et les groupes doivent réussir les épreuves en restant groupé. Ici, la communication et l'esprit d'équipe prime sur les performances physiques ou techniques.

 

16:00 - Sauve-canards

Les personnes doivent récupérer les canards dispersés dans la salle sans se faire toucher par les ennemis, sous peine d'être glacées.

 

17:00 - Pot de l'amitié et clôture de l'événement


 

Complexe Sportif Intercommunal

Rue du Collège, 17170 Courçon

 

Buvette et restauration sur place

 

 

10€ / adhérent.e des clubs partenaires de Rool. 15€ pour les autres.

Sur place le samedi matin par espèce ou chèque à l'ordre de Rool


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